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「 投稿者アーカイブ:ninkatualivio1982 」 一覧

妊娠線とは?できやすい人の特徴と予防方法

妊娠線とは?できやすい人の特徴と予防方法

お腹が大きくなると、皮膚にイナズマのような筋がいくつも現れる、妊娠線。 一度出来てしまうと完全に消すのは難しく、やっかいです。 妊娠線が赤ちゃんに悪い影響を及ぼすことはありませんが、将来子供とプールや ...

妊娠前に必要な準備って?検査や生活習慣など徹底解説

妊娠前に必要な準備って?検査や生活習慣など徹底解説

2017/02/13   -妊活

結婚し、そろそろ子どもがほしいと思っているあなた。 妊娠前に何か準備しておいたほうがいいのか、気になりますよね。 もちろん予期せず妊娠してそのまま出産、子育てしている人もたくさんいます。 でも妊娠を待 ...

産後ダイエットはいつから?無理せず体重を落とす方法

産後ダイエットはいつから?無理せず体重を落とす方法

2017/02/01   -産後・授乳期

妊娠中に体重が10kg以上増えてしまって、産後が心配なあなた。 産後1か月は安静にする必要があるし、そのままやせられなかったらどうしよう……。 体重計に乗るたびに不安になってしまいますよね。 確かに産 ...

妊婦の便秘をスッキリ解消!おすすめの方法とやってはいけないこと

妊婦の便秘をスッキリ解消!おすすめの方法とやってはいけないこと

2017/01/30   -妊娠中

女性はもともと便秘になりやすいですが、妊娠するとそれがますます悪化します。 何日もお腹が痛かったり、トイレで何十分がんばってもダメだったり……。 あまり人にも相談したくないし、でも気になって仕方ないで ...

妊娠中のむくみの原因と解消法!マッサージのやり方もお教えします

妊娠中のむくみの原因と解消法!マッサージのやり方もお教えします

2017/01/28   -妊娠中

妊娠中、象みたいな足になってびっくりしていませんか? 足首がない…外出したいのに履ける靴がない……! むくんだことよりも、人に見せたくないそのビジュアルにがっかりしますよね。 今回はあなたのむくみが少 ...

妊娠中毒症(妊娠高血圧症候群)って?甘く見てはいけないその理由

妊娠中毒症(妊娠高血圧症候群)って?甘く見てはいけないその理由

2017/01/24   -妊娠中

妊娠中毒症は、悪化すると母親や赤ちゃんの命まで危険になる怖い病気です。 今は妊婦も忙しい時代。 お医者さんから「安静にしてください」と言われても、症状が軽いとついつい無理してしまいがちです。 今回は妊 ...

葉酸サプリに迷ったら!安心できるおすすめの選び方

葉酸サプリに迷ったら!安心できるおすすめの選び方

2017/01/22   -葉酸サプリ

妊活中や妊娠中に葉酸サプリを飲んだほうがいいって聞くけど、ほんとかな? と迷っているなら、ぜひ飲んでください。 葉酸は妊娠初期にとると赤ちゃんに先天性の異常が起こるリスクを減らすことができます。 特に ...

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)ってどんな病気 ?妊娠するための方法

PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)ってどんな病気 ?妊娠するための方法

2017/01/19   -不妊

PCOSとは、多嚢胞(たのうほう)性卵巣症候群という排卵障害の1つです。 日本語名が長いので、英語名の「Polycystic ovary syndrome」を略してPCOSと呼ばれます。 PCOSは女 ...

産後うつってどんな状態?脱・完璧主義のすすめ

産後うつってどんな状態?脱・完璧主義のすすめ

2017/01/17   -産後・授乳期

赤ちゃんが生まれてくることがあんなに楽しみだったのに、想像を絶する育児の大変さにほとほと疲れている。 それどころか、時々わが子がかわいく見えない自分が怖い…。 もう消えてしまいたい。 そんなあなたは産 ...

妊娠中に襲いかかる4つのストレス。イライラに負けないための考え方

妊娠中に襲いかかる4つのストレス。イライラに負けないための考え方

2017/01/14   -妊娠中

妊娠して幸せなマタニティライフが始まるはずだったのに、ふたを開けてみれば襲いかかるストレスの山。 いくら妊娠中はホルモンの関係で情緒不安定になると聞いてはいても、つらいですよね。 お腹の赤ちゃんのため ...

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