妊活・妊娠中の「健康・美・安心」をサポートする情報サイト

妊活アリビオ

「妊活」 一覧

妊活は葉酸だけじゃ妊娠しない!それでも妊活中から必要な理由

妊活は葉酸だけじゃ妊娠しない!それでも妊活中から必要な理由

2017/03/22   -妊活

妊活中に葉酸サプリを飲んだほうがいいとよく言われますが、それだけで妊娠できるわけではありません。 しかし葉酸は、厚生労働省が「妊娠初期にとったほうがいい」とすすめている栄養素です。 これは妊娠中に葉酸 ...

子宮筋腫があっても妊娠できます!妊娠中に起こるリスクも知ろう

子宮筋腫があっても妊娠できます!妊娠中に起こるリスクも知ろう

2017/03/06   -妊活

子宮筋腫とは、子宮の筋肉からできる腫瘍(できもの)のことです。 30歳以上の女性の20%~30%がなる、よくある病気のひとつで、特に治療が必要ない場合もあります。 子宮筋腫があってもふつうに妊娠できる ...

妊娠前に必要な準備って?検査や生活習慣など徹底解説

妊娠前に必要な準備って?検査や生活習慣など徹底解説

2017/02/13   -妊活

結婚し、そろそろ子どもがほしいと思っているあなた。 妊娠前に何か準備しておいたほうがいいのか、気になりますよね。 もちろん予期せず妊娠してそのまま出産、子育てしている人もたくさんいます。 でも妊娠を待 ...

妊活うつにならないために。ストレス別の対処法をお教えします

妊活うつにならないために。ストレス別の対処法をお教えします

2017/01/12   -妊活

妊活中は想像以上にストレスがかかります。 生理が来るたびに起こる気分の浮き沈み、夫との感じ方の差、周囲の無理解な言葉、不妊治療の負担。 1日中妊娠のことしか考えられなくなり、ゆううつな気分が続いてうつ ...

妊活ヨガは本当におすすめ!その効果と始め方

妊活ヨガは本当におすすめ!その効果と始め方

2017/01/04   -妊活

「妊活のためにヨガを始めた方がいいかな…でも体かたいし…」と悩んでいるなら、ぜひ始めてください。 ヨガは体だけでなく心も柔らかくする効果があり、体がとてもかたい、ストレスがあるという人にこそおすすめで ...

悩んでるのは私だけ?二人目を妊娠したいのになかなか授からないあなたへ

悩んでるのは私だけ?二人目を妊娠したいのになかなか授からないあなたへ

2016/12/24   -妊活

「すでに一人子供がいるんだから、悩む必要ないじゃない」 そんな世間の目を感じて、表向きは「幸せな母親」を演じてしまう。 二人目不妊の問題は、沈黙するお母さんたちの努力によって、なかなか表に出てきません ...

妊娠前のタバコや飲酒、いつまでOK?わかっていてもやめられないあなたへ

妊娠前のタバコや飲酒、いつまでOK?わかっていてもやめられないあなたへ

2016/12/20   -妊活

「赤ちゃんによくないからお酒もタバコもやめましょう」と言われても、妊娠中はストレスもたまるし、やめられるかどうか不安ですよね。 しかも妊娠ってすぐに気づけるものではありません。 生理が来なくて「あれ? ...

35歳は高齢妊活?卵子の老化を知ってリスクにそなえよう

35歳は高齢妊活?卵子の老化を知ってリスクにそなえよう

2016/12/12   -妊活

「卵子の老化」という言葉を聞いたことがありますか? 女性が年齢とともに妊娠しにくくなるのは、この「卵子の老化」が大きく関係しています。 昔は30歳で「高齢出産」と言われましたが、結婚する年齢が上がって ...

世の中の「子作りのコツ」って本当?正しい知識で妊活しよう

世の中の「子作りのコツ」って本当?正しい知識で妊活しよう

2016/12/10   -妊活

今はネットでも本でも、妊活についての情報があふれています。 ネットの情報ってなんとなく信用できないと感じていても、複数のサイトで同じことを言っていたり、本や雑誌にも書かれていたりすると「やっぱりほんと ...

チャンスは排卵日5日前から!妊娠の確率を上げる方法

チャンスは排卵日5日前から!妊娠の確率を上げる方法

2016/12/10   -妊活

基礎体温をつければ排卵日がわかる、というのはよく知られた方法ですが、実は正確に特定できるわけではありません。 排卵日はその前後にセックスすると妊娠しやすいとされ、妊活をしている人のひとつの目安になって ...

Copyright© 妊活アリビオ , 2017 AllRights Reserved.