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「はじめての葉酸」の口コミ&評判!成分・効果は?飲み方は?

更新日:


はじめての葉酸

はじめての葉酸は、2017年楽天ショップオブザイヤー受賞。

他社の葉酸サプリには含まれないことが多い、妊娠中に不足しがちな、

・鉄分

・ビタミン

・ミネラル

・アミノ酸

美容効果がある、

・コラーゲン

・ペプチド

また、はつらつとした毎日をサポートし、妊娠中のボディメイクに注目した酵母も配合しています。

妊活中、妊娠中、授乳中の美容・健康成分が1日で摂れるオールインワンサプリ。

今回は、そんな頼もしい印象がある、はじめての葉酸について見ていきたいと思います。

1日4粒で不足しがちな成分をしっかりサポート!特に妊活中の方におすすめ!

公式「はじめての葉酸」の公式サイトへ

「はじめての葉酸」について

はじめての葉酸は、未来のママと大切な赤ちゃんの健康のための栄養機能食品です。

一体どんな成分・効果があるのでしょうか?

「はじめての葉酸」の主要成分と効果

1日4粒でママにとって不足しがちな厳選成分をこだわりのバランスで配合し、しっかりサポートします。

・葉酸400μg

厚生労働省では、妊娠約1ヶ月以上前~妊娠12週までの女性に、1日400μgの葉酸(モノグルタミン酸型)の摂取を食事に加えてサプリからの摂取を推奨しています。

食事(ポリグルタミン酸型)から摂ろうとすると、

  • ほうれん草 → 2束
  • レバー → 300g
  • 枝豆 → 1袋
  • 納豆 → 7パック

毎日摂るにはかなりの量を食べなくてはいけないのが分かりますね。

しかも、調理によって失われやすく、摂取した量の半分しか吸収できない特徴もあります。

このため、通常の倍量を必要とする妊活中・妊娠中は食事に加えてサプリから葉酸を摂取することが望ましいのです。

胎児の神経管閉鎖障害リスクの低下、貧血予防効果があります。

・49種類のビタミン・ミネラル・アミノ酸を配合

日本人の食生活で圧倒的に足りないビタミン13種類、慢性的に不足していると言われてるミネラル15種類を配合。

必須アミノ酸にも対応しています。

○ビタミン

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン、パントテン酸、β-カロテン、ビオチン、葉酸

タミンは、他の栄養素を働かせるための潤滑油のような働きをし、健康を維持します。

そのほとんどが体内で作ることが出来ないので、食べ物で補給する必要があります。

○ミネラル

カルシウム、非ヘム鉄、ヘム鉄、亜鉛、マンガン、銅、ヨウソ、セレン、クロム、モリブデン、カリウム、マグネシウム、リン、ナトリウム、コリン

ミネラルは、人の身体の働きを調節・維持するのに必要な5代栄養素のひとつ。

細胞機能を維持し、成長・代謝を促進する効果があります。

鉄21mg、ヘム鉄0.02mg、カルシウム250mgを配合。

○アミノ酸

アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン、グルタミン

アミノ酸は疲労やストレス軽減させ、成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。

・厳選された15種類の国産野菜を配合

大麦若葉、ケール、さつまいも(アヤムラサキ)、ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、桑の葉、大麦、ブロッコリー、よもぎ、アスガラガス、オクラ、小松菜、大根葉、パセリ

血行改善、免疫力アップ、抗酸化作用、むくみ改善のほか、バランスよく摂ることで美肌効果も期待できます。

・9種類の美容成分を配合

ヒアルロン酸、有胞子性乳酸菌、植物プラセンタ、オリゴ糖、タマネギエキス、ザクロ種子エキス、リンゴセラミド、黒酢、コラーゲン。

ヒアルロン酸、植物プラセンタ、コラーゲンは保湿・美肌効果、有胞子乳酸菌、オリゴ糖は腸内環境の改善効果、タマネギエキスは抗酸化作用や血液サラサラ効果。

ザクロ種子エキスは美肌・抗酸化作用、リンゴセラミドは保湿・美伯効果、黒酢は、疲労回復やカルシウム吸収サポート、血糖値上昇の抑制効果があります。

・DHA、EPA配合

DHAとDPAは体内では作られない脂肪酸。

血中のコレステロール値減少、生活習慣病予防、アレルギー症状の緩和、脳の働きの活性化効果があります。

・ピニトール、カイロイノシトール配合

ピニトールは、血糖値を下げてインスリンの分泌を落ち着かせるため、ホルモンバランスが整います。

この作用によって、排卵障害を改善する効果があることで近年注目されています。

ちなみに、カイロイノシトールはピニトールから作られています。

「はじめての葉酸」の価格は?

はじめての葉酸には、以下4種類の料金形態があります。

・お試し1袋

5,780円(税込)+ 送料650円、初回のみ全額返金保証付

・一番お得な定期便

通常5,780円(税込) → 34%OFFの3,780円(税込)なので、2,000お得。

毎回送料無料、初回のみ全額返金保証付。

いつでも停止・サイクル変更が可能です。

・お得な3袋セット

通常17,340円(税込) → 25%OFFの12,840円(税込)なので、4,500円お得。

送料無料、初回のみ全額返金保証付。

・お得な6袋セット

通常34,680円(税込) → 29%OFFの24,480円(税込)なので、10,200円お得。

送料無料、初回のみ全額返金保証付。

お得に購入できるのは公式サイトだけ!

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「はじめての葉酸」は安全性も保障

はじめての葉酸は、安心して飲めるよう工夫がされています。

・無添加

着色料、香料、人工甘味料、保存料、膨張剤、苦味料、光沢剤、漂白剤、防カビ剤、全て無添加です。

・放射能、農薬テストクリア

放射能セシウムスクリーニング検査・450項目に及ぶ残留農薬テストが、第三者機関の厳しいチェックのもとで行われ、全てをクリアしています。

・GMP認定工場での製造

原料の受け入れから、製造・出荷にいたる全工程で、安全性と品質が保たれるよう管理されている工場で製造されています。

「はじめての葉酸」を最安値で購入するには?

「はじめての葉酸」は楽天、Amazonにも取扱いがあります。

・楽天

1袋お試し → 5,780円(税込)+ 送料。

初回のみ無期限返金保証付があるのは以下3種類。

  • 定期購入 → 3,780円(税込)、送料無料
  • 3袋セット → 12,840円(税込)、送料無料
  • 6袋セット → 24,480円(税込)、送料無料
・Amazon

1袋お試し → 31%OFFの3,9980円(税込)なので、1,990円お得、送料無料。

楽天は、公式サイトと金額や料金形態はほとんど変わりません。

Amazonは、定期購入はありませんが、単品お試しが安く買えます。

ただし、格安サイトは値段が一緒でも、確保している在庫に限りがあります。

確実にお得に製品を手に入れるには、公式サイトからの購入が安心です。

「はじめての葉酸」の正しい飲み方

1日4粒を目安に、水かぬるま湯で飲みましょう。

カフェインやタンニンの含まれるコーヒーや紅茶で飲むと、栄養素の吸収を阻害することがあるため、なるべく避けたほうが良いでしょう。

また、空腹時に飲むことでより吸収率もアップします。

4粒を一気に飲むよりも、複数回に分けて摂ると効率よく栄養素を取り込むことができます。

胃腸の弱い人は、空腹時を避け、食後に飲むことをおすすめします。

「はじめての葉酸」を使用している女性の口コミ

妊活中の女性

サプリメントは飲んだことがなかったのですが、妊娠前から葉酸は摂ったほうが良いと聞いて調べました。

自分の体のこと、今までちゃんと考えたことがなくて色々不安だったけど、葉酸以外にも必要な成分が沢山入ってるみたいだし、国産や無添加にこだわっているところに惹かれました。

ママ活中の私にぴったりのサプリのような気がしています。

妊娠中の女性

赤ちゃんのために色々調べたけど、特にカイロイノシトールが気になりました。

欧米では広く使われているみたいなのに、日本ではまだあまり見かけないですね。

海外製品を飲むのは、やっぱり少し躊躇(ちゅうちょ)したので、日本製のこのサプリに出会えて嬉しいです。

頑張ります!

産後・授乳中のママ

授乳中にも葉酸サプリが必要と知って飲み始めました。聞いてはいたけど、産後は本当に自分の時間がなくなって、想像以上でした。

美容なんて気をつける余裕もないし、元気に子育てを楽しみたいから自分のためにも飲んでます!

・国産

・無添加処方

という安心して飲める条件があるのがいいですね。

産後の忙しい授乳中の栄養補給に飲んでいる人もいます。

美容成分も配合されているので、肌荒れが気になるママにも。

まとめ

以上、はじめての葉酸についてご紹介してみました。

妊活中で多嚢胞性卵巣症候群による不妊で悩んでいる人、妊娠中や授乳中の栄養不足や美容面が気になる人に、是非ためしてほしいサプリです。

少しでも興味があるならば、まずはためしてみませんか?

1日4粒で不足しがちな成分をしっかりサポート!特に妊活中の方におすすめ!

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妊婦さんに聞いた!妊活中・妊娠中から飲んでおくべき葉酸サプリTOP3【2018年7月版】

妊活中に葉酸サプリを飲んだ方がいいというのは、いまや有名な話ですよね。

というのも、厚生労働省が葉酸サプリを推奨するということがあり、瞬く間に妊活中の方へ広がり、必要不可欠な妊活アイテムとなりました。

しかし、それと同時に葉酸サプリを販売する会社が急激に増え、

  • どの葉酸サプリが安全なのか
  • どの葉酸サプリが人気なのか
  • どの葉酸サプリが効果を実感できるか

という選択肢が増えてしまいました。妊活中や妊娠中はもっと別のことに集中していたいというのが本音です。

そこで「妊活アリビオ」では現役の妊婦さん30人にアンケートを実施し、効果を実感できたという葉酸サプリを厳選しました。

葉酸サプリの選択肢に悩まれている方はぜひ参考にしてもらえればと思います。

第1位:ベルタ葉酸サプリ ユーザー評価の平均

葉酸サプリといえば「ベルタ葉酸サプリ」というほど知名度・人気ともに高い商品ですね。

楽天の売れ筋商品にも常に上位にいて、売り上げ・満足度・人気度ともに堂々の自身をもって提案できる葉酸サプリです。

もし葉酸サプリを購入検討をしているのであれば、「ベルタ葉酸サプリ」からはじめれば安心です。

また公式サイトからの購入だと、お得な割引もきくので、ぜひ公式サイトもチェックしてみてください。

公式サイトベルタ葉酸サプリの公式サイトをチェック

第2位:ララリパブリック ユーザー評価の平均

ララリパブリックは世界3か国の人気ランキングが1位の自他とも認める人気葉酸サプリです。

価格も通常・定期ともに比較的に安く、配合成分も妊活中・妊娠中・産後のすべての期間において、大活躍できる葉酸サプリです。

厚生労働省推奨の「モノグルタミン酸型」葉酸がきっちり配合されているのはもちろんのこと、無添加でその他デリケートな時期で必要なカルシウム・ビタミン・ミネラルなども配合されているので、安心して飲み続けることができます。

公式サイトララリパブリックの公式サイトをチェック

第3位:プレミン葉酸サプリ ユーザー評価の平均

プレミン葉酸サプリは全成分・含有量を開示している唯一の葉酸サプリです。

その信頼性・安全性から多くの妊活中~妊娠中の方から支持されております。

またその証明に製造工場がGMP認証の審査基準が一つの指標になっていましたが、プレミン葉酸サプリに関してはGMP認証より厳しいNSF GMP認証工場で製造されております。

どこよりも妊活から出産までの女性のことを思った安全性に追及している葉酸サプリなので、支持されるわけですね。

公式サイトプレミン葉酸サプリの公式サイトをチェック

▼葉酸サプリの選び方や人気葉酸サプリをもっと詳しく知りたいならコチラ▼

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