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メルミー葉酸サプリの口コミ&評判!成分や効果は?飲み方は?

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メルミー葉酸サプリ

妊婦は葉酸を積極的に摂取するべきであり、現在は妊婦に向けたさまざまな葉酸サプリが販売されています。

そんなさまざまな葉酸サプリの中でも、とくにおすすめしたいのが、「メルミー」の葉酸サプリです。

メルミーの葉酸サプリは、ほかの葉酸サプリとは違い、妊婦と赤ちゃんのことを考えて作られているサプリメントだからです。

では、メルミー葉酸サプリの魅力や効果、そして口コミと評判をご紹介します。

産婦人科医&管理栄養士のW監修!妊娠前~産後・授乳期までの長期間の栄養に対応した葉酸サプリ!

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メルミー葉酸サプリとは?

メルミー葉酸サプリとは『ホンマでっかTV』でおなじみの天神レディースクリニック院長・森智恵子医師(産婦人科医)と、管理栄養士の柳寿苗先生が監修したサプリメントです。

妊娠初期から産後の授乳期までに対応したサプリメントとなっています。

厚生労働省では、妊婦は食事以外での栄養補助食品から、毎日葉酸を400μg摂取することが推薦されています。

メルミー葉酸サプリは、葉酸が400μg配合されているので、足りない分をしっかり補給することができます。

メルミー葉酸サプリの成分

メルミー葉酸サプリはふつうの葉酸のサプリメントとは違い、妊婦に必要な栄養素がまんべんなく取れるように配合されています。

主な配合成分は、

・葉酸400μg

・鉄15mg

・マグネシウム136g

・カルシウム241mg

ほかにも、ビタミンB郡、C、D、E、亜鉛、カリウムとさまざまなビタミンやミネラルなどの成分が配合されています。

妊娠中に飲むサプリメントで大切なことは、余計なものまで摂取をしないことです。必要以上に余計な栄養素を摂取してしまうと、過剰摂取となり赤ちゃんに悪い影響が及ぶこともあります。

メルミー葉酸サプリは、栄養素が過剰摂取にならないようなバランスで配合されており、必要のない栄養素は配合されていません。

さらに、無添加なので妊娠中のデリケートな身体にも、赤ちゃんにもやさしく作られています。

メルミー葉酸サプリの効果

まずはメルミー葉酸サプリのメインの成分である葉酸の効果からご紹介します。

葉酸とはタンパク質を作り細胞を活性化する働きのある成分です。

お腹の赤ちゃんの成長に使われる成分であり、葉酸が不足すると先天性異常の原因になるリスクが高くなるとも言われています。

さらに、葉酸は血液を作る成分でもあるため、品活を予防する効果も期待できます。

妊娠中は葉酸だけを摂取していればいいというわけではなく、葉酸の働きや赤ちゃんの成長をサポートするためには、ミネラルやビタミンも摂取しなければなりません。

メルミーには、妊娠中に必要な栄養素がバランスよく配合されているので、摂取することで、母子ともに健康的に成長できる効果が期待できます。

さらに、メルミー葉酸サプリには葉酸サプリに珍しく、β-グルカンとEC-12が配合されています。

β-グルカンとは、きのこ類に含まれている成分で、腸内の免疫細胞に働きかけ、免疫気力をアップする効果が期待できます。

免疫力がアップすると、感染症にかかりにくくなるため、体調を崩せない妊婦にぴったりの成分です。

そして、EC-12はヒト由来の乳酸菌であり、メルミーにはEC-12が5億個配合されています。

乳酸菌は腸内環境を整えたり、免疫力をアップする効果などが期待できるので、毎日を健やかに過ごしたい妊婦さんにおすすめの成分です。

このように、メルミー葉酸サプリには葉酸だけでなく、さまざまな栄養素が配合されていることから、赤ちゃんだけでなくお母さんの健康を維持する効果も期待できるサプリメントだと言えるでしょう。

メルミー葉酸サプリの飲み方

メルミー葉酸サプリは120粒入りで30日分なので、1日4粒摂取が目安となります。

なので、まとめて4粒飲むのではなく、1日数回にわけて飲むことをおすすめします。

数回にわけて飲むことで、葉酸が継続的に体内に存在している状態を作ることができます。

ちなみに飲むタイミングですが、食後もしくは食前や就寝前がおすすめです。

妊婦は膨らんだ子宮で胃が圧迫され、胃腸の調子が悪くなることがあります。

胃腸の調子があまりよくない人や、負担をかけたくない人は食後に飲むのがおすすめです。

一方、とくに胃腸に異常ががんじられないのであれば、食前や就寝時などの空腹時に飲むことがおすすめです。

なお、サプリを飲むときは白湯か水で飲むようにしましょう。

とくにカフェインが配合されている飲み物は、カフェインが葉酸の吸収を邪魔してしまうので避けるようにしてください。もちろんお茶もNGです。

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メルミー葉酸サプリの口コミ&評判

それではメルミー葉酸サプリを実際に飲んだことのある方の口コミや評判を見ていきましょう。

評判の悪いネガティブな口コミ

妊娠中の女性

私には粒が大きくて飲みにくいです。

いつも少し引っかかってしまいます。

あと、においが少し辛いかも…。

つわりがある妊婦さんには向いていないかも?

妊活中の女性

あけたときのにおいが気になります。

つわりでにおいに敏感になっているときは、とくに辛かったです。

妊活中の女性

飲み込みにくくて飲み込むのに時間がかかります。

大きくはないけど厚みがあるから毎回喉にひっかかるし、口の中でとけると苦味が広がって不快感を感じます。

評判の悪いネガティブな口コミは、とくに栄養面などではなく飲みにくさやにおいに関しての口コミが多かったです。

メルミー葉酸サプリは粒自体はそこまで大きなサプリメントではありませんが、厚みがあるので場合によってはスムーズに飲み込めないこともあるようです。

また、中にはにおいが気になってしまう人もいるようですが、無添加で栄養素をそのまま配合しているので、しかたのない部分だと思います。

評判のいいポジティブな口コミ

産後・授乳中のママ

においが気になる人もいるようですが、私はつわり中でも問題なく気になりませんでした。

とくに飲みに草も感じられませんでした。

産後・授乳中のママ

私は飲みやすかったです。

葉酸サプリはいろいろあるので迷いましたが、産婦人科医と管理栄養士が監修しているということで安心して飲むことができました。

産後・授乳中のママ

妊娠初期から授乳期までずっと続けて飲むことができるのでよかったです。

栄養をしっかり補給できるし、私にはぴったりでした!

評判のいいポジティブな口コミでは、飲みやすかったという口コミが多かったです。

葉酸は美容系の栄養素と違い、効果をしっかり実感することはできませんが、栄養補給をしっかりできているという安心感と、母子の健康をたもってくれる効果が期待できるので、妊娠中は必ず飲むべきです。

メルミー葉酸サプリはほかの葉酸サプリと違って、妊娠中に必要な栄養素を配合していますし、なにより無添加で、産婦人科医と管理栄養士というプロが監修しているので安心して飲めると思います。

合う合わないはあるかもしれませんが、長期的に安心して飲めるという部分は重視しておくべきポイントでしょう。

メルミー葉酸サプリのおすすめ購入方法

メルミー葉酸サプリは通常120粒30日分で6,580円です。まずはお試ししたい人は単品で購入するのがいいと思いますが、おすすめは定期便かセット注文です。

葉酸サプリ自体、継続的に飲む必要があるサプリメントなので、定期的に届く定期便やストックできるセット注文はしておいて損はないと思います。

ちなみに、定期便は初回55%OFFの2,980円で送料無料、2回目以降40%OFFの3,980円で購入できます。

そして6袋がセットになったセット注文は、単品だと39,480円のところ、45%OFFの21,880円の送料無料になります。ちなみに1袋あたり3,646円です。

なので、不安な人は単品購入を、お得に購入したい人は定期便かセット注文を利用することをおすすめします。

メルミー葉酸サプリで健康的に過ごそう!

メルミー葉酸サプリは妊婦に必要な栄養素がぎゅっと詰まったサプリメントです。

妊娠初期から授乳期まで使えるから、途中でサプリメントを変える必要もないし、なにより無添加で産婦人科医と管理栄養士が監修しているので安心して飲めると思います。

効果をダイレクトに感じることはできないと思いますが、赤ちゃんを順調に成長させるためにも、ぜひメルミーの葉酸サプリを検討してみてはいかがでしょうか?

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妊婦さんに聞いた!妊活中・妊娠中から飲んでおくべき葉酸サプリTOP3【2018年5月版】

妊活中に葉酸サプリを飲んだ方がいいというのは、いまや有名な話ですよね。

というのも、厚生労働省が葉酸サプリを推奨するということがあり、瞬く間に妊活中の方へ広がり、必要不可欠な妊活アイテムとなりました。

しかし、それと同時に葉酸サプリを販売する会社が急激に増え、

  • どの葉酸サプリが安全なのか
  • どの葉酸サプリが人気なのか
  • どの葉酸サプリが効果を実感できるか

という選択肢が増えてしまいました。妊活中や妊娠中はもっと別のことに集中していたいというのが本音です。

そこで「妊活アリビオ」では現役の妊婦さん30人にアンケートを実施し、効果を実感できたという葉酸サプリを厳選しました。

葉酸サプリの選択肢に悩まれている方はぜひ参考にしてもらえればと思います。

第1位:ベルタ葉酸サプリ ユーザー評価の平均

葉酸サプリといえば「ベルタ葉酸サプリ」というほど知名度・人気ともに高い商品ですね。

楽天の売れ筋商品にも常に上位にいて、売り上げ・満足度・人気度ともに堂々の自身をもって提案できる葉酸サプリです。

もし葉酸サプリを購入検討をしているのであれば、「ベルタ葉酸サプリ」からはじめれば安心です。

また公式サイトからの購入だと、お得な割引もきくので、ぜひ公式サイトもチェックしてみてください。

公式サイトベルタ葉酸サプリの公式サイトをチェック

第2位:ララリパブリック ユーザー評価の平均

ララリパブリックは世界3か国の人気ランキングが1位の自他とも認める人気葉酸サプリです。

価格も通常・定期ともに比較的に安く、配合成分も妊活中・妊娠中・産後のすべての期間において、大活躍できる葉酸サプリです。

厚生労働省推奨の「モノグルタミン酸型」葉酸がきっちり配合されているのはもちろんのこと、無添加でその他デリケートな時期で必要なカルシウム・ビタミン・ミネラルなども配合されているので、安心して飲み続けることができます。

公式サイトララリパブリックの公式サイトをチェック

第3位:プレミン葉酸サプリ ユーザー評価の平均

プレミン葉酸サプリは全成分・含有量を開示している唯一の葉酸サプリです。

その信頼性・安全性から多くの妊活中~妊娠中の方から支持されております。

またその証明に製造工場がGMP認証の審査基準が一つの指標になっていましたが、プレミン葉酸サプリに関してはGMP認証より厳しいNSF GMP認証工場で製造されております。

どこよりも妊活から出産までの女性のことを思った安全性に追及している葉酸サプリなので、支持されるわけですね。

公式サイトプレミン葉酸サプリの公式サイトをチェック

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